Qigong & Meditation

Beschreibung

Gönne dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und stärke Körper, Geist und innere Balance. In dieser wöchentlichen Einheit verbinden sich sanfte Qigong-Übungen mit einer wohltuenden Meditation. Die fließenden Bewegungen des Qigong fördern den Energiefluss im Körper, während die Meditation dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen, den Geist zu klären und neue Kraft zu schöpfen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Preis: € 16,00 pro Einheit, 10er-Block: € 160,00 (inkl. einer kostenlosen Einheit).